LU JONG Tibetyoga & Klangmeditation

LU JONG Tibetyoga & Klangmeditation 

Der Ursprung von HEILYOGA - die älteste tibetische Bewegungslehre

legt den Fokus auf Atem & Bewegung und lässt DICH glücklich & fit fühlen!

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger & Fortgeschrittene.

LU JONG  ist pure Freude und die daraus entwickelten Formen sind eine Wertschätzung an den eigenen Körper!  8000 Jahre wurden diese kraftspendenden Übungen überliefert und sie sind für den westlichen Menschen modifiziert. 

Der Zugang über den Körper und der Fokus auf den Atem regeneriert, entspannt und kräftigt. Körper & Psyche werden gestärkt und die Übungen formen den Körper effektiv (Anti-Aging).

LU JONG  wirkt wie eine innere Massage und hilft innere Blockaden aufzulösen. Blockaden - im Qi bringen Probleme wie Schlafstörungen, Hormonimbalancen, Depressionen, Magen-Darm-Probleme durch Stress (macht extreme Qi Blockaden!)  mit sich. Mit Lu JONG stellt sich  ein herrliches Wohlgefühl  ein. Die eigenen Kräfte kommen wieder in Schwung! 

Mit abschließendem abrundendem Klangmeditation wird die Entspannungsphase
verstärkt.  Siehe nähere INFOS: LU JONG FRÜHJAHR 2025. 

Bitte bequeme Kleidung anziehen + eine Trinkflasche und eine Yogamatte mitnehmen.

6 Kursvormittage am Samstag -  jeweils 10.30-12.00 Uhr      

05.04.2025 | 12.04.2025 |

19.04.2025 | 03.05.2025  | 17.05.2025

24.05.2025 |  

Ersatztermin: 07. Juni 2025

Kursgebühr:
120 EUR (inkl. 20% MwSt.)

Kursführung:
Mag. Doris Anna Biermeier

Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 02.04.2025:

via Email leben@kraftimzentrum.at oder Doris.Biermeier@horn.lknoe.at oder

per Telefon unter 0699 19 00 02 97 oder

den roten Anmelde-Button oben klicken und Kontaktdaten ausfüllen.