LU JONG & Klang erleben

LU JONG & Klang erleben

Die älteste tibetische Bewegungslehre

legt den Fokus auf Atem & Bewegung und lässt dich glücklich & fit fühlen!

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger & Fortgeschrittene.

LU JONG 1 ist pure Freude und die daraus entwickelten Formen sind eine Wertschätzung an den eigenen Körper!  8000 Jahre wurden diese kraftspendenden Übungen überliefert und sie sind für den westlichen Menschen modifiziert.

Der Zugang über den Körper und der Fokus auf den Atem regeneriert, entspannt und kräftigt. Körper & Psyche werden gestärkt und die Bewegungsfolgen formen den Körper effektiv.

LU JONG 1 wirkt wie eine innere Massage und hilft innere Blockaden aufzulösen – ein herrliches Wohlgefühl stellt sich ein. Die eigenen Immunkräfte freuen sich!

Bitte bequeme Kleidung anziehen + eine Trinkflasche und eine Yogamatte mitnehmen.

Kursabende - 9 Einheiten, jeweils 16:45-18:15:     

12.09.2023 | 19.09.2023

03.10.2023 | 10.10.2023 | 24.10.2023 | 31.10.2023

07.11.2023 | 21.11.2023 | 28.11.2023

Ersatztermin (bzw. 10. Einheit): 05. Dezember 2023

Kursgebühr:
135 EUR (inkl. 20% MwSt.)

Kursführung:
Mag. Doris Anna Biermeier

Anmeldung bis spätestens DO, 03.09.2023:

via Email leben@kraftimzentrum.at oder Doris.Biermeier@horn.lknoe.at oder

per Telefon unter 0699 19 00 02 97 oder

den roten Anmelde-Button oben klicken und Kontaktdaten ausfüllen.