EMOTIONALE UNTERSTÜTZUNG... LEBENSQUALITÄT... RESSOURCEN... WOHLBEFINDEN... PRÄVENTION... MOTIVATION... LEBENSFREUDE...

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Arthur Schopenhauer (1788-1860)

Die individuelle Förderung und Erhaltung einer psychischenund physischen Gesundheit sehe ich als zentrale Themenschwerpunkte.

Wie kann ich Ihnen als  Gesundheitspsychologin helfen? 

Sie sind  eingebettet  in ein individuelles Netz von Beziehungen in den privaten, beruflichen und sozialem Kontexten.  Diese können Sie mehr oder weniger einnehmen und beeinflussen.

Ich möchte Sie gerne ermutigen:

Nehmen Sie Unterstützung an!  

Leben Sie Ihren Weg in Ihren "Netzwerken" an Beziehungen!

Bewegen Sie sich nach Ihren Rhythmen!

Mein Ansatz ist es Sie "im Ganzen" zu betreuen - dies bedeutet, daß Sie als Mensch einzigartig sind und demnach richte ich mein Behandlungskonzept. 

Sie geben mir Ihren Takt vor -  wir erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze, die auch getragen werden können und dadurch Chancen auf Umsetzbarkeit haben.

Gesundheitspsychologische Themenschwerpunkte für Einzelpersonen, Gruppen, MitarbeiterInnen und Führungskräfte in Unternehmen,  

  • Individuelle Gesundheitsfürsorge und Förderung Ihrer Lebensfreude
  • Stützend in aktuellen Lebensskrisen
  • Unterstützung in Neuorientierungs- und Veränderungsprozessen
  • Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten bei Überlastungssyndromen
  • Kochgenußworkshops
    (siehe unter Ernährung & Kochgenuss)

Gesundheitspsychologische Begleitung in meiner Praxis ist weit mehr!