Meine Leistungen auf einem Blick

  

Figuroptimierung und Gewichtsreduktion ist ein Thema für Sie – aber wie können Sie den ersten Schritt setzen?

Eine Steigerung ihres Energiehaushalts könnte Ihnen gut tun?

Ein Kräftetanken für Ihren Alltag spricht Sie an?

Ihre emotionalen Ressourcen neu auffüllen klingt interessant?

ERNÄHRUNGSBERATUNG 

Die Erstberatung besteht aus zwei Terminen

1.Termin 
Erstberatung beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch über Ihrer Erwartungshaltung. Die Diagnostik erfolgt mithilfe von Zunge und Puls.

2. Termin
Es wird ein Wohlfühlernährungsplan für Sie erstellt, welcher mit Ihnen im Gespräch erörtert wird. Erweitert ist dieser mit Tipps über Bezugsadressen und Einkaufsmöglichkeiten.

Weiters wird der Zeitrahmen der Umsetzung, die Möglichkeiten zur Realisation und Perspektiven besprochen.

KOSTEN: Euro 240,--

INDIVIDUAL PERSONAL MANAGEMENT

Kurzfristige und zielorientierte Unterstützung in einer Phase der Umstellung bringt Ihnen noch mehr Sicherheit und Motivation
Durchhalten leicht gemacht – jedoch wie?

Individual Personal Management ist für all jene, die eine Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschen.

Ich bin Ihre Ansprechpartnerin - besonders in Phasen einer Ernährungsneuorientierung werden durch den Berufs- und Lebensalltag oft nicht überschaubare Hürden gestellt, die es zu lösen gilt.

Kurzfristige Hilfestellung und Unterstützung gibt Ihnen Sicherheit und Motivation für eine optimale Entwicklung.

Dauer: Drei oder sechs Monate
Betreuung: telefonisch, per Mail und persönlich

KOCHGENUSSWORKSHOPS

Termine ersehen Sie bitte unter: TERMINE KOCHGENÜSSE